必须是经历过的事情,人才有可能控制好情绪。没有经历过的事情,嘴上说能控制好,真正事到临头,往往还是被情绪牵着走，其实每个人都是如此，#疗愈方法#情绪智力#情绪调节全部我不能很好的控制自己的情绪,伤心起来可以郁郁寡欢,非常痛苦,愤怒起来可以不管不顾,发火砸东西,激动起来手舞足蹈，我以前也是容易发火,暴怒的那种,见什么摔什么,一旦开始就无法控制。

我觉得要解决问题首先得找原因首先,我觉得要解决情绪崩溃的问题首先得找情绪崩溃的原因你是因为什么事情而情绪崩溃,举个例子:有两口子结婚一年多。偶尔的易怒和脾气暴躁是正常的,但如果长期出现这种情况,就可能是某些疾病所导致的。常用的治疗药物包括:1,调节神经功能的药物:如谷维素。很高兴回答这个问题,最好的方法就是让这样的人看一下自己失控所难以自控的局面,乱砸东西是需要赔偿金的,当用钱可以解决就让他自己来处理问题。

而经过几十万年刀耕火种的进化史,以及数千年的文明发展史。病情分析:一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。问题分析:你的情况可能是一个精神分裂症。一般这种疾病的发生,有一定的性格基础存在,同时外界环境的刺激和打击,包括家庭环境不和谐。

建议多和长辈他们咨询一些育儿的方法。所谓“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”。如何控制好自己的情绪,这里与里分享几点。一、分享快乐和忧伤。把高兴的事和别人讲,让朋友也为自所谓。肝气郁结是因肝的疏泄功能失常引起气机失调所致的病证。主要表现为情绪抑郁或易怒、少腹胀痛等。常用的中成药包括:1,柴胡舒肝丸(柴胡疏肝丸)。

少年不适愁滋味,为赋新词强说愁。阅读少,见识少,想得太多,比较自我，多读些文学作品,经的起时间考验的文学作品,还有心理学方面的。三种人最容易忧郁的说法是不准确的，实际上,有一些特定的人群更有可能出现忧郁症状,例如性格内向孤僻者、自卑者。你这是心里因素所导致的,平时要注意调整自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动。